Le yoga permet le mieux-vivre en entreprise !

Yoga en entreprises

 

 

En diminuant le stress, en prévenant les maux liés à la posture, en permettant un instant de détente, le yoga est un allié précieux aux multiples bénéfices !

Je collabore régulièrement avec Yo’time et Yo’buro, deux sociétés spécialisées dans la mise en place de cours dédiés aux entreprises. Plusieurs formats sont possibles : en visio ou en présentiel, sur chaise ou sur tapis, des cours de 30 minutes ou 1 heure, séance découverte ou cours réguliers… Je m’adapte à vos besoins, en toute simplicité !

 

 

 

 

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